Thẻ: âm dương khí công

Củng cố lý thuyết Thiền

HỎI: Sự khác nhau giữa hơi thở tự nhiên, Biết mà không điều khiển, với hơi thở cố ý làm cho chậm lại là như thế nào? ĐÁP: Hơi thở ghìm cho chậm và êm có tác dụng khiến ta biết rõ toàn thân...
Read More

Lộ trình

Mục tiêu của Thiền trong đạo Phật là chứng đạt Vô ngã, chấm dứt Vô minh, Giải thoát Giác ngộ, thành tựu Tam minh Lục thông. – Muốn đạt được mục tiêu này thì phải đi hết con đường Chánh định gồm từ Sơ...
Read More

Đau vai

Người lớn tuổi hay bị đau vai, đau dai dẳng. Thường thì có hai nguyên nhân làm đau vai. Nguyên nhân thứ nhất là do thoái hóa đốt sống cổ, các dây thần kinh bị chèn ép, gây đau tê ở vai và cánh...
Read More